Coach en résilience
Transformez vos defis en opportunités avec Caroline Aubrejac
Coach | Facilitatrice | Formatrice
Transformez les obstacles en opportunités
La vie nous met parfois face à des épreuves inattendues : stress, pertes de repères, ou défis professionnels. Ces obstacles peuvent devenir des tremplins pour évoluer, retrouver du sens et transformer votre quotidien.
Ma mission ? Vous accompagner dans ce chemin de transformation. En tant que coach certifiée RNCP et spécialiste en résilience, j’aide particuliers et entreprises à surmonter les moments de crise pour gagner en bien-être et en performance durable.
Pourquoi choisir la résilience ?
La résilience est bien plus qu’un concept : c’est une capacité à rebondir face à l’adversité et à grandir malgré les difficultés.
Avec mon accompagnement, vous apprendrez à :
- Gérer vos émotions face aux changements et incertitudes.
- Retrouver du sens dans vos projets personnels et professionnels.
- Développer des compétences durables en autonomie, confiance en soi, et leadership.
- Prévenir le burn-out en adoptant des outils simples et efficaces pour votre bien-être.
Une approche unique
Mon expertise se fonde sur deux piliers complémentaires :
- Un vécu riche en apprentissages: Mon expérience personnelle en tant que patiente m’a appris à naviguer dans des situations complexes.
- Des compétences reconnues : Coach professionnelle certifiée, formatrice et facilitatrice, j’accompagne aussi bien les particuliers que les professionnels et les entreprises.
Grâce à cette approche, je vous propose des accompagnements adaptés à votre réalité, qu’il s’agisse de gérer une transition professionnelle, de faire face à une épreuve personnelle, ou de renforcer votre équilibre au quotidien.
Faites le premier pas vers votre transformation
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle de votre vie et à transformer les défis en opportunités ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour un accompagnement sur-mesure. Ensemble, nous construirons un avenir où la résilience devient votre plus grande force.

Réserver une séance découverte
Les consultations commencent toujours par une premiere séance découverte d’une durée maximum 1h30 en visio ou en présentiel.

Développer ses compétences

Redonner du sens

Gagner en performances
Mes services
Coaching
Individuel
Un accompagnement sur mesure pour surmonter vos défis et atteindre vos objectifs personnels.
Coaching
Collectif
Optimisez la performance et la collaboration au sein de vos équipes.
Formations
SUR MESURE
Développez vos compétences grâce à des formations pratiques et interactives.
Découvrez aussi
Mon livre « L’envie de vivre, ma force sans limites », une autobiographie bouleversante et pleine d’espoir …
Mon histoire, dans un podcast authentique où je vous partage mon parcours, mes épreuves et mes victoires …
S’inscrire à la newsletter